ゴミ捨てからの朝活！
おはようゴザイマス！
休日ですが、朝早く起きると気持ちいいですね。
うちの子はまだ伸びてます（笑）
ゴミ捨てキッカケで朝活開始。ランニング、筋トレ、柔軟、空手の鍛錬ですね。
あ、あとサムネ制作があったか。
今日も積み上げていこう！
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